Qui suis-je ?

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« Passionnée depuis toujours par l’humain, je me suis longuement interrogée sur les mécanismes de l’esprit. J’ai commencé par étudier l’anthropologie car il me semblait que c’était La discipline idéale pour comprendre l’Homme dans ses croyances et ses manifestations culturelles, mais l’approche psychologique et thérapeutique me manquait profondément. Puis, j’ai découvert la sophrologie, l’hypnose, la pleine conscience, la psychologie positive, le Qi Gong, le travail de l’énergie… et après une carrière dans l’enseignement et la recherche, en France et à l’étranger, une vie mouvementée et pleine de stress, j’ai décidé de me consacrer à ces disciplines que l’on appelle plus généralement « pratiques psychocorporelles et énergétiques ». Elles ont véritablement changé ma vie et aujourd’hui, c’est un bonheur d’accompagner des personnes sur ce chemin qui mène à une meilleure acceptation et connaissance de soi.

Forte d’une longue expérience de terrain auprès de guérisseurs mongols et sibériens, puis auprès de nombreux thérapeutes en France en tant qu’anthropologue, j’ai eu la chance de développer mes propres compétences en mettant en synergie tous mes savoirs scientifiques, expérientiels et psychothérapeutiques.

J’ai commencé à me former très jeune aux différents aspects de la psychologie, méditation, visualisation, puis avec les arts martiaux et le Qi Gong, j’ai découvert comment lâcher prise et touché du doigt ce qu’était la présence à soi, la Pleine conscience, l’expansion de conscience… Avec les différents chamanismes que j’ai côtoyés dans le monde et mes formations en sophrologie et en hypnose, j’ai compris les connections entre les traditions ancestrales et les médecines alternatives modernes. Ce long parcours m’a permis d’expérimenter dans mon corps et mon esprit, les bienfaits d’une thérapie intégrative que je vous propose aujourd’hui.

Mon accompagnement est psycho-corporel, thérapeutique et holistique, basé sur la parole, le corps, les sensations, la respiration, les visualisations, les dimensions énergétiques et transpersonnelles. Mes outils sont la sophrologie, l’hypnose, le qi gong, le travail de la respiration, le protocole d’Access Bars Consciousness (Energétique crânienne), l’hypnose au tambour et bien entendu, une écoute bienveillante, une alliance respectueuse pour vous apporter l’aide dont vous avez besoin et reprendre contact avec la personne que vous êtes vraiment.

Ma mission est de vous apprendre à lâcher le mental, se connecter à soi et à plus grand que soi pour laisser émerger tout le potentiel de votre être et de vous aider à reprogrammer ce qui a été altéré, à changer ce qui doit être changé, accepter ce qui doit être accepté, prendre de la distance, de la hauteur, pour accéder à une nouvelle vie pleine de possibles.

 

Mes champs d’action sont les suivants :

  • Gestion du stress et des émotions – Phobies – Traumatismes – Dépressions
  • (Re)Trouver/Cultiver le bien-être dans sa vie – Dépasser le passé, Se retrouver soi-même
  • Accompagnement longue maladie – Convalescence – Douleur
  • Pleine conscience – Méditation – Relaxation
  • Troubles alimentaires – Addictions (Tabac, alcool…)
  • Reconversion – Coaching de vie
  • Etudiants : Préparation mentale aux examens, gestion du stress, confiance en soi, gestion de l’oral, faire le point sur son orientation…
  • Enfants et adultes à haut potentiel intellectuel (Zèbres) – Pleine conscience, acceptation, information sur le fonctionnement de HPI, Coaching, gestion de l’anxiété.
  • Gestion et accompagnement des expériences transpersonnelles et spirituelles (ancrage et recentrage).
  • Voyage au tambour : Hypnose et Respiration au tambour, utiliser la pratique des états modifiés de conscience pour trouver des réponses, de nouvelles pistes aux problématiques rencontrées.
  • Séances et Formations en ACCESS BARS CONSCIOUSNESS

Formations :

  • Doctorat EHESS (Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales – Paris) en Anthropologie, Spécialiste du chamanisme en Mongolie.
  • Master en Sophrologie psychothérapeutique (Pôle Sophro, Paris).
  • Master en Hypnothérapie – The KEW Training Academy
  • Certifiée Praticienne Hypnose – Formation Jean-Marie-Caplain.
  • Certifiée en Qi Gong de l’école Phénix et Dragon/Académie Parisienne des Arts Martiaux Chinois avec Matteo Pepe.
  • Certifiée Praticienne Access Bars – Soin énergétique et quantique – Processus Access Consciousness
  • Formée à l’entretien micro-phénoménologique avec Claire Petit-Mengin.
  • Formée aux Ateliers du Bonheur avec Florence Servan-Schreiber
  • De nombreux stages en massages, arts martiaux, respiration holotropique, développement personnel, initiations chamaniques (en Europe ou à l’étranger) nourrissent ma pratique et ma compréhension du monde.
  • Facilitatrice ACCESS BARS CONSCIOUSNESS

 

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